|
Τροφοδοσία Αθλητών στον Olympus Ultra |
|||||||||||
| # |
νερό (ml)
|
ηλεκτρολύτης (ml)
|
Ενεργειακή Μπάρα
|
ξυροί καρποί
|
νωπά φρούτα
|
Γλυκά Σνακ
|
Αλμυρά Σνακ
|
Coca Cola
|
energy gel
|
Σάντουιτς | Πλήρες Γεύμα |
| Κορομηλιά (K-10,4) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | |||
| Πετρόστρουγκα (K-15,8) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | ||
| Μαστορούλι (K-21,9) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | ||||
| Κρεβάτια (K-29,1) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | |
| Ξερολάκκι (K-40,4) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | |
| Κατ. Χρηστάκη (K-46,1) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | |
| Καταφύγιο Α' (Κ-51,6) | √ | √ | √ | √ | √ | ||||||
| Πριόνια (Κ-57,6) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | √ | |
| Ζηλνιά (Κ-66,6) | √ | √ | √ | √ | √ | √ | |||||
| Τερματισμός (Κ-70,2) | √ | √ | √ | ||||||||
